நீண்ட நேரம் நின்று பணி புரியும் பெரும்பாலா னவர்களுக்கு வெரிகோஸ் வெயின் என்கிற நோய் வர அதிக வாய்ப்புண்டு.
* அது போல பலருக்கு கால் தொடைக்கு கீழ்ப்ப குதியிலோ, முட்டிக் காலுக்கு பின் புறத்திலோ, நரம்புகள் முடிச்சிட்டுக் கொண்டதைப் போல இருப்பதைப் பார்த்தி ருப்பீர்கள்.
* முட்டிக் கால்களுக்கு கீழேயும் இத்தகைய நரம்புமு டிச்சுகள் இருக்கும். இதற்கு தீர்வு உண்டு
* சைப்ரஸ் எண்ணெயை தினந் தோறும் தடவிக் கொண்டு வந்தால் பலன் கிடைக்கும்.
இந்த சைப்ரஸ் எண்ணெய் வண்டலூர் உயிரியியல் பூங்கா வினுள் உள்ள தமிழ்நாடு வனத் துறையின் விற்பனை அங்காடி யில் கிடைக் கும்.
* நிரந்தர தீர்வு காண அத்திக் காயில் இருந்து வெளி வரும் பாலை எடுத்து கால் மூட்டு பகுதியில் நரம்பு முடிச்சு இருக்கும் இடத்தில் தடவ வேண்டும்.
தினமும் 2 மணி நேரம் மருந்து பூச்சு இருக்கட்டும். அதன் பின் வெண்ணீ ரால் கழுவலாம். காலை நேரம் உகந்தது என்றாலும் உங்கள் வேலை நேரத் திற்கு தக்கபடி தினமும் பூசுங்கள்.
முழுமை யான குணம் கிடைக்கும் எந்த சந்தேகமும் வேண்டாம். (அத்திக் காய் பால் தடவும் இடங்களில் புண் ஏற்பட்டால் கஸ்தூரி மஞ்சள் பூசலாம்)
* முதல் 9 நாட்களுக்குள் வலி குறைந்து விடும்,
முக்கிய குறிப்பு :-
*பரோட்டா, மஸ்கத் அல்வா, ஊறுகாய், அப்பளம், ஐஸ்கீரிம் மற்றும் அசைவ உணவுகளை கண்டி ப்பாக தவிர்க்க வேண்டும்.
* ஃபிரிட்ஜ் ல் இருந்து எடுக்கும் குளிந்த நீர் அருந்த வேண்டாம்.
*பரோட்டா, மஸ்கத் அல்வா, ஊறுகாய், அப்பளம், ஐஸ்கீரிம் மற்றும் அசைவ உணவுகளை கண்டி ப்பாக தவிர்க்க வேண்டும்.
* ஃபிரிட்ஜ் ல் இருந்து எடுக்கும் குளிந்த நீர் அருந்த வேண்டாம்.
* 48 நாட்கள் தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்.
